Gmail 加號別名怎麼用？Outlook、iCloud 與限制

Email 加號地址（plus addressing），又稱子地址（subaddressing），在 Gmail 上常被叫做加號別名，做法是在地址的 @ 前面加上一個加號和一個標籤。寄到 jane+shop@example.com 的郵件會送到 jane@example.com，而標籤讓你可以篩選這些郵件。只有在收件服務商支援時才有效：Gmail、Microsoft 365 工作和學校帳戶、Fastmail 以及 Proton Mail 都有文件說明。它無法隱藏你的地址，因為任何人都可以把標籤刪掉。如果你想要不含真實地址的地址，CatchNone 會在 iPhone、iPad 和 Mac 上為每個購物網站和電子報提供專屬別名，並顯示每封郵件寄達的是哪一個。

Outlook.com、Hotmail 和 iCloud 郵件沒有相關文件說明，所以在依賴這些地址之前，請先測試。以下服務商資訊以 2026 年 9 月 25 日為準。

email 加號地址是什麼？

標籤是指 + 和 @ 之間的所有內容。支援加號地址的服務商在決定要送進哪個信箱時會忽略標籤，但會把標籤保留在地址中，讓你的篩選器可以讀取。

RFC 5233（2008 年 1 月）把這種做法稱為子地址（subaddressing），並指出 + 是區隔使用者與額外「詳細資訊」（detail）的「一種常見方式」。它是 Sieve（一種撰寫郵件篩選器的標準語言）的擴充，而不是服務商必須遵守的規則。只有收件系統能決定 @ 前面那部分代表什麼（RFC 5321，§2.3.11），所以有些郵件伺服器使用其他分隔符號，有些則完全不用。

Google 的說明把這類地址稱為「Gmail aliases」（Gmail 別名）。它們並不是獨立的地址：每一個都包含你的真實地址。本文稱它們為加號地址。

電子郵件地址可以用加號嗎？

可以。+ 是 @ 前面的標準字元（RFC 5322，§3.2.3）。IETF 給開發人員的指引將 user+mailbox@example.com 列為有效地址，並表示檢查地址的程式「必須直接接受」這類字元（RFC 3696）。網頁瀏覽器內建的 email 欄位也接受它（HTML Standard）。

哪些電子郵件服務商支援加號地址？

以下是截至 2026 年 9 月，各服務商在自己文件中的說法，並不是實際的投遞測試。服務商沒有說明的，第三方清單的說法互相矛盾，所以在依賴之前，請先測試你的地址。

Gmail 加號別名現在還能用嗎？

可以。Google 的說明仍有介紹：寄到 janedoe+school@gmail.com 或 janedoe+important.emails@gmail.com 的郵件會送到 janedoe@gmail.com，你可以為每個標籤各設一個篩選器。當「Gmail + 號技巧」（Gmail plus trick）看起來失靈時，先檢查網站，別急著怪 Gmail：可能是表單拒絕了 +，也可能是網站把標籤刪掉了。下方的檢查清單涵蓋這兩種情況。

Outlook 支援加號地址嗎？

要看是哪一種 Outlook。

• Microsoft 365 工作或學校帳戶：支援。Microsoft 表示，加號地址「在 Exchange Online 中預設為啟用」。如果沒有信箱符合完整地址，Exchange 會去掉標籤再試一次。標籤不能包含空格，而且使用者「無法從加號地址寄送電子郵件」。
• Microsoft 365 上加了標籤的郵件沒送達時：可能是管理員關閉了這項功能：在「Exchange admin center」（Exchange 系統管理中心）→「Settings」（設定）→「Mail flow」（郵件流程）中選取「Turn off plus addressing for your organization」（為組織關閉加號地址），或執行 Set-OrganizationConfig -DisablePlusAddressInRecipients $true。說它預設關閉的舊指南已經過時。
• Outlook.com、Hotmail 和 Live 帳戶：Microsoft 沒有文件說明。這也包括 Microsoft 365 個人版和家用版，這兩種方案是為 Outlook.com 信箱增加功能。在 Microsoft 的問答論壇上，有使用者在 2024 年回報加了標籤的郵件能以規則分類，也有人在 2026 年 8 月回報部分加了標籤的郵件遺失。在 2026 年那則討論串中，一位 Microsoft 論壇版主建議的測試方法是：把同一封郵件分別寄到你的原始地址（不含標籤）和加了標籤的地址。

iCloud 支援加號地址嗎？

Apple 沒有說明：它的 iCloud 郵件說明文件沒有提到 + 或子地址。第三方指南看法不一，有些顯示可以使用，有些則說寄到 name+tag@icloud.com 的郵件會被退信。請測試你自己的地址；如果你有使用自訂網域，也要另外測試自訂網域的地址。

截至 2026 年 9 月，Apple 在文件中說明了其他取得額外地址的方式：最多 3 個 iCloud 郵件別名；「隱藏電子郵件地址」（舊稱「隱藏我的電子郵件」），需要 iCloud+，會建立隨機 email 地址並轉寄給你；以及自訂電子郵件網域，同樣需要 iCloud+。

Yahoo Mail 支援加號地址嗎？

Yahoo 的說明沒有提到 +，所以在依賴之前請先測試。Yahoo 自己的做法是用連字號：Yahoo Mail Plus 訂閱者可以在「Settings → Mailboxes」（設定 → 信箱）中建立最多 500 個拋棄式地址，格式為 nickname-keyword@yahoo.com（截至 2026 年 9 月）（Yahoo Help）。

在你自己的網域上

這取決於誰處理該網域的郵件。Cloudflare Email Routing（電子郵件路由）在你於「Compute → Email Service → Email Routing → Settings」（運算 → 電子郵件服務 → 電子郵件路由 → 設定）開啟子地址功能後即可支援；之後 user+detail@example.com 會符合 user@example.com 的規則（Cloudflare Docs）。常見的郵件伺服器 Postfix 預設的 recipient_delimiter 是空的，所以在你設定之前，加號地址都是關閉的（Postfix）。Debian 和 Ubuntu 的套件會在安裝時建議使用 +，所以這類伺服器有很多已開啟這項功能。catch-all（全收信）地址則更進一步：寄到該網域任何名稱的郵件都會送達，不需要 +。

如何測試你自己的地址

1. 從另一個帳號寄一封郵件到你的原始地址，例如 jane@example.com。
2. 再寄第二封到 jane+test1@example.com，第三封寄到 jane+two.parts@example.com，確認含點的標籤是否可用，就像 Google 自己的範例那樣。
3. 等幾分鐘，然後查看收件匣和垃圾郵件資料夾。
4. 如果收到退信，請保留下來：錯誤訊息會說明伺服器為什麼拒收加了標籤的地址。
5. 如果原始地址的郵件收到了，加了標籤的郵件卻一直沒來，那麼用這個地址註冊時就別加標籤。

如何篩選寄到加號地址的郵件

Gmail

Google 提供的步驟（電腦版）：

1. 開啟 Gmail。在頂端的搜尋框中，按一下「Show search options」（顯示搜尋選項）。
2. 在「To」（收件者）中輸入加了標籤的地址，例如 yourname+news@gmail.com。
3. 按一下「Create filter」（建立篩選器）。
4. 選擇 Gmail 要執行的動作，例如套用標籤或封存，然後按一下「Create filter」（建立篩選器）。

如果加了標籤的地址不在收件者（To）欄中，「To」篩選器是否仍能抓到，Google 並沒有說明；使用密件副本（Bcc）和郵寄清單時就會發生這種情況。RFC 5233 正是因此偏好以信封（投遞）地址來分類。在 Gmail 中，搜尋 deliveredto:yourname+news@gmail.com（搜尋運算子）；如果找得到這些郵件，就從這次搜尋建立篩選器。

Outlook.com 和網頁版 Outlook

1. 在頁面頂端選取「Settings」（設定）。
2. 選取「Mail」（郵件）→「Rules」（規則），然後選取「Add new rule」（新增規則）。
3. 為規則命名，選擇條件「Recipient address includes」（收件者地址包含），然後輸入 yourname+ 來涵蓋所有標籤，或輸入 +news@ 只涵蓋單一標籤。
4. 選擇一個動作，例如「Move to」（移至），然後選取「Save」（儲存）。

條件設為 yourname@outlook.com 不會符合 yourname+news@outlook.com，因為這段文字並不包含在加了標籤的地址中。條件會符合任何含有你輸入文字的地址，所以單純輸入 +news 也會抓到 +newsletters。Microsoft 的規則說明指出，Outlook.com 測試版只會把新規則套用到之後送達的郵件。

iCloud 郵件

在 iOS 26 或 iOS 27 的 iPhone 上（Apple 的步驟）：

1. 開啟「設定」，點一下你的名稱，然後點一下「iCloud」。
2. 在「Saved to iCloud」（已儲存到 iCloud）下方點一下「郵件」，點一下「iCloud Mail Rules」（iCloud 郵件規則），然後點一下「Add Rule」（加入規則）。
3. 輸入名稱。使用「Message」（郵件）旁的彈出式選單選擇收件者條件，並在文字欄位中輸入加了標籤的地址。
4. 使用「Action」（動作）旁的彈出式選單選擇要執行的動作，然後點一下「Add」（加入）按鈕。

在 iCloud.com 上（Apple 的步驟），選取「Mailboxes」（信箱）列表頂端的「Settings」（設定）按鈕，選擇「Settings」（設定），在側邊欄選取「Rules」（規則），然後選取「Add」（加入）按鈕。輸入名稱，在「Message」（郵件）下方設定條件，在「Action」（動作）下方設定動作，然後選取「Add」（加入）。新規則最多可能需要 15 分鐘才會生效。由於 Apple 沒有說明加號地址，請先測試能否收到郵件。

Fastmail 和 Proton Mail

在 Fastmail 上不需要規則：把資料夾以標籤命名，寄到 jane+hiking@example.com 的郵件就會進入名為 Hiking 的資料夾。在 Proton Mail 上，依照 Proton 的步驟前往「Settings → All settings → Proton Mail → Filters → Custom filters → Add filter」（設定 → 所有設定 → Proton Mail → 篩選器 → 自訂篩選器 → 新增篩選器），然後設定一個符合該加了標籤之收件者的條件。

為什麼有些網站不接受含有 + 的 email 地址

標準允許使用 +，所以被拒絕的原因出在網站本身：

• 檢查比標準更嚴格。Fastmail 表示，+「被某些網站錯誤地視為無效」，但 RFC 3696 和瀏覽器內建的 email 欄位都接受它。
• 刻意的政策。有些網站會封鎖或刪除標籤，防止同一個人開好幾個帳號。OWASP 給開發人員的指引認為這種做法「一般不建議」，並指出這表示網站擁有者「要不是不了解子地址，就是想避免使用者在他們外洩或出售電子郵件地址時認出他們」。
• + 變成空格。在網頁表單資料和網址查詢字串中，+ 代表空格（URL Standard）。如果網站把你的地址放進連結時沒有編碼，jane+shop@example.com 就可能變成 jane shop@example.com。

大公司也會這樣。Microsoft 帳戶的安全性資訊頁面不接受以 + 地址作為備用電子郵件地址，一位 Microsoft 版主稱之為「刻意的設計選擇」，儘管 Exchange Online 會投遞這類郵件。當表單拒絕標籤時，請使用你的原始地址、獨立別名（例如 CatchNone 地址），或 Fastmail 的子網域地址（subdomain addressing），它完全不用 +（請參閱 Fastmail 子網域地址的運作方式）。

加號地址無法使用？檢查清單

1. 表單不接受：使用原始地址或獨立別名（請參閱為什麼有些網站不接受 +）。
2. 什麼都沒收到：執行並列測試，並查看垃圾郵件資料夾。你的服務商可能不會投遞加了標籤的郵件。
3. 在工作帳戶上無法使用：可能是 Microsoft 365 管理員關閉了這項功能。
4. 收到的郵件沒有標籤：網站在你註冊時就把標籤刪掉了。
5. 篩選器沒抓到：在 Gmail 中使用 deliveredto:，在 Outlook 中使用 yourname+。
6. 點號對不上：只有個人 @gmail.com 地址會忽略點號。在工作和學校帳戶上，j.smith 和 jsmith 是不同的地址。
7. 確認連結失效：+ 可能變成了空格。請使用原始地址，或聯絡網站的客服。

加號地址安全嗎？垃圾郵件發送者能刪掉標籤嗎？

說它安全，是指在服務商支援的情況下，加了標籤的郵件仍會送進你自己的收件匣。但它並不具隱私性。垃圾郵件發送者可以刪掉標籤，而且毫無技術門檻：每個加了標籤的地址裡都寫著你的真實地址。把 + 到 @ 之間的部分刪掉，剩下的地址就能寄到你那裡。Proton 的說明講得很直白：「從加號地址很容易猜出你的真實地址。」

刪除標籤的做法已經明文寫進廣告業的規格。廣告身分識別規格 Unified ID 2.0（UID2）要求實作者在雜湊之前，把 gmail.com 地址中的 + 及其後直到 @ 的所有字元，以及所有點號都移除，因此 janedoe+home@gmail.com 會變成 janedoe@gmail.com。

所以標籤有三個限制：

• 它無法讓你的真實地址保密。任何看到加了標籤地址的人，也就看到了原始地址。
• 它無法斷絕任何人的來信。用篩選器把某個標籤的郵件丟進垃圾桶，只是讓你看不到而已；寄件者只要刪掉標籤，照樣能寄進你的收件匣。
• 它能證明的比看起來少。垃圾郵件中的標籤指向某一家公司，或與它共享資料的某個服務，卻無法說明地址是怎麼從那裡流出去的。如果標籤只是網站名稱，任何知道你原始地址的人都猜得到；而沒有標籤的垃圾郵件什麼也證明不了，因為標籤可能在過程中被刪掉了。

查詢資料外洩時也要小心。Have I Been Pwned 表示，在載入的地址中，使用加號別名的「大約只有 0.03%」，而且它不會特別處理加了標籤的地址。請搜尋你用過的每一個加了標籤的地址，而不只是原始地址。想取得更站得住腳的證據，請參閱如何查出是誰賣了你的電子郵件地址。

Gmail 加點技巧，以及在一個 Gmail 帳戶使用更多地址

Gmail 會忽略個人地址中的小數點（點號）：john.smith@gmail.com 和 j.o.h.n.s.m.i.t.h@gmail.com 都會送到 johnsmith@gmail.com。在工作和學校帳戶上，點號則會改變地址。寄到 @googlemail.com 的郵件會送進同一個收件匣。Gmail 使用者名稱不能包含 +，所以 + 才能當作分隔符號使用。

「Gmail 地址無限多」的說法只是簡單的算術：10 個字元的使用者名稱有 9 個間隔，每個間隔都可以加點或不加點，總共有 512 種寫法。它們全都是同一個地址，而且 Google Ads Customer Match（目標客戶比對）和 UID2 都要求廣告主移除點號。加號標籤同樣可以無限增加，但每一個都仍然包含你的地址。加點技巧不是隱私工具。

點號和標籤都不會給你一個獨立的地址。截至 2026 年 9 月，要在一個 Gmail 帳戶中使用真正的額外地址，可以這樣做：

• 轉寄：如果想在 Gmail 中讀取另一個帳戶的郵件，請在那個帳戶中開啟轉寄功能。Gmail 的「Check mail from other accounts (POP)」（查看其他帳戶的郵件）已不再開放新使用者，現有使用者也將在 2027 年 1 月停止使用。
• 「以這個地址寄送郵件」：從最多 99 個你已擁有的地址寄信，設定位置在「設定」→「See all settings」（查看所有設定）→「帳戶和匯入」（或「帳戶」）→「以這個地址寄送郵件」。這項功能不會建立地址。從 2027 年 1 月起，Gmail 將停止支援第三方地址（例如 @yahoo.com 或 @outlook.com）的「以這個地址寄送郵件」，但你擁有的 Gmail 地址和 Workspace 別名不受影響。
• Google Workspace：管理員可以為每位使用者新增最多 30 個別名，不需額外付費。

加號地址與獨立別名比較

獨立別名是不包含你主地址的地址。它可以來自 CatchNone 這類別名 App、轉寄服務、Apple 的「隱藏電子郵件地址」，或你擁有的網域。想了解各種類型，請參閱電子郵件別名是什麼；想並列比較各種選項，請參閱如何隱藏你的電子郵件地址。

什麼時候用加號地址就夠了

加號地址免費，在支援的地方不需要設定，而且把一件事做得很好：分類你本來就樂意收到的郵件。如果你只是想把電子報歸到一個標籤、把收據歸到一個資料夾，而且這些網站本來就可以知道你的真實地址，那加號地址就夠用了。

但如果你希望真實地址不進入某家公司的資料庫、需要停止接收某一個寄件者的郵件而不影響其他郵件，或網站不接受 +，加號地址就不夠了。這是獨立別名的工作。如果你寧願讓註冊郵件完全不進主信箱，請參閱註冊用的備用信箱該用什麼。

用 CatchNone 為每個網站使用獨立別名

如果你想要每個網站一個獨立地址，而不只是一個標籤，CatchNone 就能提供，並在 iPhone、iPad 和 Mac 上以它專屬的 App 閱讀。每個別名都是獨立的地址，所以把標籤刪掉，剩下的仍是那個別名，而不是你的主電子郵件地址（在你自己的網域上，網域仍然看得到）。每封郵件都會標示它寄達的別名，所以地址外洩或被賣掉時，一看就知道。標籤也仍然可以疊加使用：寄到 alias+anything@ 的郵件會顯示在該別名下，不過在你自己的網域上，能否送達取決於你的服務商。

你可以從隨機 email 地址開始，例如 abcde-12345@catchnone.com，這需要 Premium，但不需要設定網域、DNS 或信箱；停用其中一個，寄件者就會收到退信。或者使用你已擁有的網域：「免費」方案最多可使用 10 個別名，Lite 和 Premium 則不限數量。App 會直接從你的裝置，透過 IMAP 或 JMAP 以唯讀方式讀取該網域的信箱，所以郵件從不經過 CatchNone 的伺服器。該網域的郵件必須已經送達那個信箱，通常是透過 catch-all；而且 App 只讀取收件匣，所以被服務商歸到其他地方的郵件（例如 Fastmail 的標籤資料夾）不會出現。把別名標示為「未使用」只是一個標籤，所以請在你的郵件服務商設定規則來封鎖該地址。CatchNone 只收信，所以你無法在 App 中用別名回信。下載 CatchNone，支援 iPhone、iPad 和 Mac。

常見問題

Gmail 加號別名有數量限制嗎？

Google 沒有公布標籤數量的上限。實際的限制在於長度：依照 RFC 5321，@ 前面的部分（使用者名稱加上標籤）最多只能有 64 個字元。Gmail 使用者名稱為 6 到 30 個字元，因此至少還剩 34 個字元可用於 + 和標籤。

可以用加號地址寄信嗎？

視服務商而定。Microsoft 365 表示，工作和學校帳戶的加號地址只能收信。Fastmail 允許你在「Settings → My email addresses → Add address → Add an address you already own」（設定 → 我的電子郵件地址 → 新增地址 → 新增你已擁有的地址）加入加號地址後，用它寄信。Proton 表示，當你回覆寄到加號別名的郵件時，系統會自動以該加號別名作為寄件地址（From）。Gmail 則沒有說明能不能從加號地址寄信，所以在依賴它之前，請先測試。

有加號 email 產生器嗎？

你不需要，因為任何標籤都能用。如果你使用 Bitwarden，它的使用者名稱產生器有一種 Plus Addressed Email（加號電子郵件）類型，可以產生隨機標籤；在瀏覽器和桌面版 App 中，也可以產生以網站為基礎的標籤，例如 alice+github.com@bitwarden.com。如果想要不含真實地址的隨機 email 地址，請參閱隨機 email 產生工具。

銀行也該用加號地址嗎？

銀行、政府服務和帳號復原請使用原始地址。客服人員和復原表單都預期你提供註冊時的確切地址，而忘記加過的標籤只會多一件容易出錯的事。