别名邮箱是什么？邮箱别名的含义、类型和例子

别名邮箱（email alias，也叫邮箱别名、邮件别名）是一个额外的邮箱地址，发到这里的邮件同样会送到你手里，所以你可以把它交给别人，而不必给出主地址。这个说法涵盖两样常被混为一谈的东西。一种是你现有账户上的第二个地址，比如 iCloud 邮件别名或 Gmail 加号地址。另一种是专门交给某一家商店或某一项服务的独立地址，让你的主地址不进入它的数据库。

例如，你在一家商店注册时填的是 shop-k7q2@example.com，而不是 jane@example.com。这家商店的邮件照样能送到你这里，你也能看出它是从哪个地址进来的；如果用的是服务商别名或转发别名，一旦这个地址开始招来垃圾邮件，你还可以单独停用这一个地址。CatchNone 就是为第二种别名设计的 App：每家商店和每个邮件订阅都有自己的地址，每封邮件都会显示它送达的是哪一个，适用于 iPhone、iPad 和 Mac。

邮箱别名如何运作：五种类型

每个别名最终都会把邮件送进一个你会查看的邮箱。几种类型的区别在于邮件怎样到达那里。

每种类型中邮件的流向：

服务商别名    发件人 → 你的邮箱
加号地址      发件人 → 你的邮箱（保留标签）
转发别名      发件人 → 别名服务 → 你的邮箱
catch-all     发件人 → 域名邮箱（或转发到同一个收件箱）
收信阅读型    发件人 → App 的服务或域名邮箱 → 别名 App

服务商别名

服务商别名是同一个账户上的第二个地址，与主地址共用你的邮箱、密码和存储空间。

• iCloud 邮件：最多 3 个 @icloud.com 别名（截至 2026 年 9 月），可以收信，也可以发信。你可以在 icloud.com/mail 的 Settings（设置）> Add Alias（添加别名）中添加。Apple 表示，这些别名不能更改、转移或转换；如果你已有 3 个别名并删除了其中一个，要等 7 天才能再创建新的。发往你已停用或删除的别名的邮件会被退回给发件人。
• Google Workspace：截至 2026 年 9 月，管理员可以为每位用户添加最多 30 个别名，不额外收费。
• 个人 Gmail：Google 表示，你或许可以更改自己的 @gmail.com 地址。旧地址会变成“alternate email”（备用电子邮件地址），发往新旧两个地址的邮件都会进入你的收件箱。
• Microsoft 账户（Outlook.com）：Microsoft 现在把别名称为“another username”（其他用户名）。你可以在 account.live.com/names/manage 管理它们，所有别名共用同一个密码。
• Fastmail Masked Email（Fastmail 的隐藏地址功能）：为每个网站生成的随机地址，邮件直接进入你的 Fastmail 邮箱，中间不经过任何转发服务。

加号地址

在 @ 前面加一个加号和一个词，发往 jane+shop@example.com 的邮件就会进入 jane@example.com 的收件箱。无需任何设置。这种做法叫作子地址（subaddressing），在 RFC 5233 中有描述，但是否支持由各家服务商自行决定。Gmail 帮助中心把它们称为“Gmail aliases”（Gmail 别名），Microsoft 则在 Exchange Online 中默认启用加号地址。

加号地址适合配合过滤规则使用，但保护隐私的能力很弱：任何人看到这样的地址，删掉标签就能得到你的真实地址，而且有些注册表单不接受 + 号。详情见 Gmail、Outlook 和 iCloud 中的加号地址指南。

转发别名

别名服务会为每个网站分配一个随机地址，并把该网站发来的邮件转给你的真实收件箱。网站只能看到别名。服务本身则能看到一切，因为每封邮件都要经过它处理。

Apple 的“隐藏邮件地址”（Hide My Email）是付费 iCloud+ 的一部分，可以让你“根据需要创建任意数量的地址”。在 iPhone 上（iOS 26 和 iOS 27），它位于“设置”> 你的姓名 >“iCloud”>“隐藏邮件地址”（Apple 的操作步骤）。SimpleLogin、Proton Pass、Firefox Relay 和 addy.io 都有免费方案，提供固定数量的别名（具体数量见下方常见问题），DuckDuckGo Email Protection 则完全免费。这些服务与 iCloud 自带别名的比较，见“隐藏邮件地址”与邮件别名。

catch-all 地址

如果你拥有一个域名，就可以接收发往该域名下任何地址的邮件，包括你当场随手编出来的地址。Cloudflare Email Routing（邮件路由）在 Compute（计算）> Email Service（电子邮件服务）> Email Routing > Routing Rules（路由规则）下提供 catch-all 规则。它不托管邮箱：所有邮件都会转发到你指定的一个收件箱；截至 2026 年 9 月，Workers Free 方案下的入站邮件不限量。iCloud+ 的“自定义电子邮件域”也可以接收发往你尚未设置的地址的邮件。

代价是：你得按时续费域名，而且发往每一个拼错或被猜中的地址的邮件也都会进来。catch-all 邮箱地址及其风险一文对这两点都有介绍。

收信阅读型别名收件箱

这种模式不会把别名邮件转发到你的主收件箱。你在一个单独的 App 里阅读这些邮件，每封邮件都标明了它送达的地址。在 App 自己的域名上，由它的服务接收邮件。在你自己的域名上，仍由你的邮件服务商把邮件投递到你已有的邮箱，App 再读取那个收件箱，所以如果那是你的主邮箱，邮件也会出现在那里。它在设计上就只负责收信：注册类邮件留在它自己的 App 里，回复则用你平常的账户发出。

别名邮箱有什么用？几个例子

主要有三种用途：整理邮件、不让主地址进入公司的数据库，以及给某个职能或某项业务一个专属地址。

• 邮件订阅：jane+news@example.com，再配一条过滤规则，把发到这个地址的邮件都归入同一个文件夹。
• 小企业：hello@example.com 和 billing@example.com，作为服务商别名挂在一个人的邮箱上。
• 网店：用一个随机的转发地址。如果它开始收到垃圾邮件，你就知道是哪家店拿到了这个地址，然后单独停用这一个地址。
• 酒店 Wi-Fi：hotel-lisbon@example.com，在 catch-all 域名上当场编一个。

别名、邮箱地址和第二个账户的区别

每个别名都是一个邮箱地址，但它不是账户。别名指向你已有的邮箱。第二个账户则是一个独立的邮箱，有自己的密码、存储空间和账户恢复设置。

各家服务商的界定并不相同。Google 表示 Workspace 别名不是 Google 账号，所以不能用别名登录。Microsoft 允许你用账户上的任何别名登录。Apple 表示，不能用 iCloud 别名另行创建一个 Apple 账户。

如果你想要彻底分开、随时可以抽身，并使用不同的密码和恢复手机号，你需要的是第二个账户。如果只是想多几个地址，又不想多几套登录信息，你需要的是别名。

别名和转发有什么区别？

转发是一种投递方式：发到一个地址的邮件会被转送到另一个地址。别名则是一个地址。许多别名靠转发工作，但服务商别名和加号地址不是这样，邮件会直接进入你的邮箱。

实际使用中，区别体现在两个地方。一是转发的邮件会经过第三方，而第三方能看到它。二是想以别名的身份回复，需要这个服务替你转发回复：例如 SimpleLogin 会为每个联系人分配一个“reverse-alias”（反向别名）。

“Masked email”是随机、按网站分配的别名的常见叫法。Mozilla 把 Firefox Relay 的地址称为“email masks”（电子邮件掩码），而 Masked Email 是 Fastmail 这项功能的名称，它的地址会直接把邮件投递到你的 Fastmail 邮箱，而不是转发。“隐藏邮件地址”是 Apple 的版本：它把邮件转发到你的 iCloud 邮件地址，或你 Apple 账户中的另一个地址。如果是在“通过 Apple 登录”时使用，这个地址只会转发来自该 App 或网站的邮件。

单纯的转发，比如把旧邮箱的所有邮件转到新邮箱，根本不算别名。

能用邮件别名发信或回复吗？

要看是哪一种。服务商别名通常可以发信。加号地址通常不行。转发服务大多允许回复，但往往只限付费方案。截至 2026 年 9 月：

Gmail 为第三方地址提供的“用这个地址发送邮件”功能将于 2027 年 1 月停止，在此之前，新的设置也可能受到限制。Google Workspace 别名不受影响；但如果你用个人 Gmail 账户以自己域名的身份回复邮件，就要提前规划其他做法。

邮件别名能被追溯到你吗？

如果别名是随机的，单凭地址本身无法追溯。但网站仍掌握着你提供的其他所有信息；别名能对发件人隐藏你的地址，但不能让你匿名。别名可能通过以下几种途径与你关联起来：

1. 你提供给网站的其他信息：无论用的是哪个地址，你的姓名、手机号、收货地址和银行卡都能把这个账户和你联系起来。
2. 加号地址：删掉标签，剩下的就是真实地址。
3. 个人域名或用户名子域名上的别名：shop@jane.example.com 和 news@jane.example.com 显然属于同一个人，只有你在用的域名上的任意两个地址也是如此。addy.io 就针对用户名下的别名指出了这一点，并提供共享域名上的随机别名作为替代。
4. 别名服务本身：它保存着别名与你真实地址之间的对应关系。Apple 的《美国法律程序指南》（US Legal Process Guidelines）称，“隐藏邮件地址”的基本客户信息“可以通过传票或更高级别的法律程序获取”。
5. 你在回复中添加的内容：Firefox Relay 提醒，在回复中添加抄送或密送会暴露你的真实地址；addy.io 也提醒你不要署上全名。
6. 漏洞：一封发往“隐藏邮件地址”、因被判为垃圾邮件而遭拒收的邮件，可能会在发件人的邮件日志中暴露该用户的真实地址。这个问题于 2025 年 6 月报告给 Apple，Apple 表示已在 2026 年 7 月 3 日的补丁中彻底修复。

追踪是另一个问题。别名无法阻止追踪像素报告你打开了某封邮件。有些 App 和服务能帮上忙：CatchNone 会一直阻止远程图像（包括大多数追踪像素），直到你载入它们；DuckDuckGo 和 Firefox Relay 则会去除追踪器。

邮件别名值得用吗？

用于注册、购物和邮件订阅，通常值得。它们花费很少，甚至免费，还能带来单一地址做不到的两点好处：你能看出是哪家公司手里的地址开始收到垃圾邮件，从而判断是谁泄露或出售了它；你还能切断某一个发件人，而不必在所有地方更换地址。地址确实会泄露：Have I Been Pwned 收录了 1,000 多起数据泄露事件中超过 170 亿个遭泄露的账户（2026 年 9 月）。

可能出现的问题：

• 有些网站不接受别名：Mozilla 的 Firefox Relay 常见问题提到，有些网站不接受带子域名的地址，“还有一些网站已经不再接受除 Gmail、Hotmail 或 Yahoo 账户以外的任何地址”。Apple 计划把“隐藏邮件地址”迁移到单独的域名时，用户也提出过同样的担忧；2026 年 8 月，Apple 决定继续使用 icloud.com。
• 服务可能关闭：Skiff 于 2024 年 2 月 9 日宣布已被 Notion 收购，并于 2024 年 8 月 9 日关闭了服务。选择保留转发的用户，转发一直持续到 2025 年 2 月 9 日。别人域名上的地址，只能在对方继续运营期间使用。你自有域名上的地址则可以迁移到新的托管服务商。
• 付费方案结束后，能用的功能会变：有些服务会让别名继续工作，另一些则会停用其中一部分，或者不再支持回复，所以取消订阅之前，先确认你用的服务会怎么处理。
• 需要记的东西更多：记下每个地址用在了哪里，比如记在密码管理器里。

该用哪一种取决于用途。用于过滤，选加号地址；需要第二个公开地址或职能地址，选服务商别名；想为每次注册配一个私密地址，选 CatchNone 这样的别名收件箱或转发别名；想随时编一个地址，就在你自有的域名上设置 catch-all。想按具体场景找答案，请看如何隐藏你的邮箱地址；想并排比较各项服务，请看邮件别名服务对比。

哪些地方不该用别名

凡是你需要用来找回账户或证明身份的事情，都请使用真实地址，或你会一直保留的域名上的地址：银行、税务和政务服务、医疗，以及法律事务。Mozilla 的 Relay 常见问题给出了同样的建议，还补充了演唱会门票和航班登机牌，以及任何你必须收到附件的邮件。另外，如果你的别名不能回复，就不要把它用在需要来回沟通的场合，比如和房东联系，或者求职申请。

主账户的辅助邮箱最为关键。Google 的建议是选择“一个你经常使用、但不是用来登录 Google 账号的电子邮件地址”。如果这个地址依赖某个你以后可能不再付费的别名服务，你就可能把自己锁在账户外面。

CatchNone：为每次注册配一个别名

CatchNone 是发布本站文章的 App，一个收信阅读型别名收件箱，现已登陆 iPhone、iPad 和 Mac。你可以为每家商店、每份邮件订阅或每个账户创建一个自己命名的别名，并在 App 中阅读它收到的邮件，每封邮件都带有标记，显示它送达的是哪个别名，所以哪个地址被泄露或被卖掉，一看便知。邮件打开时，远程图像（包括大多数追踪像素）在你载入之前一律被阻止。

有了 Premium，你就能使用随机的 @catchnone.com 地址（例如 abcde-12345@catchnone.com），无需设置域名、DNS 或邮箱。停用其中一个，发件人就会收到退信。在你已拥有的域名上，“免费方案”最多包含 10 个别名，Lite 和 Premium 则没有数量限制。这个域名的邮件需要能送达某个邮箱的收件箱（通常借助 catch-all），并且该邮箱必须支持用密码或 App 专用密码通过 IMAP 访问，或用访问令牌通过 JMAP 访问。App 直接从你的设备以只读方式读取那个收件箱，所以邮件从不经过 CatchNone 的服务器。在你自己的域名上，把别名标记为“未使用”只是一个标签；要阻止某个地址收信，请在你的邮件服务商那里设置规则。

CatchNone 在设计上就只负责收信：你要用平常的邮箱账户回复，而对方会看到那个地址。CatchNone 的服务会把 @catchnone.com 邮件在送达后保留 30 天。如果 Premium 到期，发往这些地址的邮件会在送达时被删除，直到你重新订阅并打开 App 为止；这些地址仍为你保留。银行邮件和找回账户的邮件，请留在你的真实地址或你自有的域名上。

常见问题

邮件别名免费吗？

加号地址完全免费，服务商别名随邮箱账户一起提供，不额外收费。要随时创建“隐藏邮件地址”，需要付费的 iCloud+ 方案，但“通过 Apple 登录”中的“隐藏邮件地址”选项无需 iCloud+ 也能使用。CatchNone 的“免费方案”在你自有的域名上最多包含 10 个别名，@catchnone.com 地址则需要 Premium。DuckDuckGo Email Protection 是免费的，SimpleLogin、Proton Pass、Firefox Relay 和 addy.io 都有免费方案；Fastmail 没有免费方案。catch-all 的成本是每年的域名续费，而 Cloudflare Email Routing 的入站邮件是免费的。

最多能有多少个邮件别名？

取决于服务商。截至 2026 年 9 月，CatchNone 的“免费方案”在你自己的域名上最多允许 10 个别名，Lite 和 Premium 在你自己的域名上则没有数量限制。iCloud 邮件允许 3 个 @icloud.com 别名，Google Workspace 每位用户 30 个，Gmail 的加号地址则想用多少就用多少。“隐藏邮件地址”允许你“根据需要创建任意数量的地址”。免费方案方面，SimpleLogin 和 Proton Pass 各含 10 个别名，Firefox Relay 最多 50 个（Relay 的部分页面仍写着 5 个）；addy.io 的免费方案允许在你的用户名下创建不限数量的别名，但在其共享域名上只能有 10 个处于启用状态。

邮件别名可以用其他域名吗？

很多时候可以。加号地址始终在服务商的域名上，iCloud 邮件自带的别名也一律是 @icloud.com。如果你拥有域名，iCloud+ 的“自定义电子邮件域”（截至 2026 年 9 月最多 5 个域名）或 catch-all 可以把该域名上的地址收进你的收件箱。CatchNone 在 Premium 中使用 @catchnone.com，在任何方案中都可以使用你自有的域名。转发服务使用它们自己的域名，也可以在付费方案中使用你的域名。需要注意的是：把 Gmail 或 Yahoo 地址添加到 Microsoft 账户后，它会成为登录名，但发往它的邮件仍然会进入 Gmail 或 Yahoo。

我的邮件别名为什么不能用？

可能是别名已被停用或删除，可能是付费方案到期导致它被停用，也可能是网站不接受别名所用的域名或 + 号。新建的 Google Workspace 别名最多可能需要 24 小时才能生效。如果是转发别名，请检查它所转发到的邮箱的垃圾邮件文件夹，并确认转发目标地址（“隐藏邮件地址”的“转发给”设置）仍是你会查看的邮箱；“隐藏邮件地址”为什么不转发邮件一文会带你逐项排查。使用 DuckDuckGo 时，如果你的转发地址所在的域名没有 SPF 记录，就无法回复。

别名和用完即弃的收件箱是一回事吗？

不是。临时收件箱往往会过期，或者是公开的：Mailinator 就把它的地址描述为任何人都能查看的公开收件箱。别名是一个私密地址，只要你和背后的服务继续维持它，它就一直有效。二者的区别详见一次性邮箱（burner email）指南。

邮件别名安全吗？

别名能让你的主地址不进入公司的数据库，从而减少数据泄露或名单被出售时暴露的信息。它挡不住钓鱼邮件，而且每封邮件都要经过别名服务处理：比如 Apple 就表示除标准的垃圾邮件过滤外，它不会读取“隐藏邮件地址”的邮件，并会在投递后从其转发服务器上删除这些邮件，通常只需几秒。别名甚至能帮你识破钓鱼邮件：一封自称来自你的银行的邮件，如果发到了你给某家商店的那个地址，就是一个警示信号，因为你的银行从来没有这个地址。