Як приховати електронну пошту: способи для всіх ситуацій

Щоб приховати електронну пошту, давайте кожному сайту окремий поштовий псевдонім (email alias) замість справжньої адреси. Коли пишете групі людей, додавайте всіх у Bcc (прихована копія), а також увімкніть налаштування конфіденційності, які не дають вашій адресі потрапити в публічні профілі, коміти коду й реєстраційні записи доменів. Залишити порожнім рядок From (відправник) у листі, який ви надсилаєте, не можна, тож щоб писати, не показуючи основну адресу, надсилайте з іншої. Ніщо з цього не робить вас анонімним (ось що вас однаково видає), але ваша адреса не потрапить до людей і компаній, яким вона не потрібна.

Для реєстрацій CatchNone дає кожному магазину й кожній розсилці окрему адресу, тримає їхні листи поза вашою основною скринькою й показує, на яку адресу прийшов кожен лист, — на iPhone, iPad і Mac.

Кроки, ціни й обмеження, наведені нижче, перевірено 25 вересня 2026 року.

Як приховати електронну пошту від сайтів

Реєструйтеся з поштовим псевдонімом — адресою від сервісу пересилання, «Сховати мою е-адресу» (Hide My Email) або «Вхід з Apple» (Sign in with Apple), яка передає листи у ваші «Вхідні», не показуючи сайту вашу справжню адресу. Якщо адресу е-пошти просять на касі магазину чи під час оформлення замовлення онлайн, читайте, що давати магазинам, які просять вашу адресу е-пошти.

Як попереджає Федеральна торгова комісія США (FTC), компанія, що отримала вашу адресу, «може передати або продати її третім особам». Витоки даних поширюють її ще далі: Have I Been Pwned налічує понад 17 мільярдів скомпрометованих облікових записів із понад 1000 витоків (вересень 2026 року). Якщо для кожного сайту у вас окрема адреса, продаж чи витік зачепить лише одну адресу, яку можна вимкнути, а сама адреса покаже, якій компанії ви її дали.

Рейтинг способів реєстрації

Рейтинг складено за тим, скільки сайт дізнається про вашу справжню адресу і як легко відсікти одного відправника. Ціни й обмеження — станом на вересень 2026 року.

Кілька рядків потребують пояснень:

• CatchNone задумано лише для отримання пошти: листи після реєстрацій живуть в окремому застосунку, подалі від вашої основної скриньки, і нічого не переадресовується, тож і ламатися в переадресації нічому. Ви даєте назву кожному псевдоніму в застосунку й вставляєте адресу у форму.
• Адреси з плюсом узагалі не приховують вашу адресу. Мітку будь-хто може видалити, а Microsoft називає такі адреси «розширеннями справжньої адреси електронної пошти». Деякі форми реєстрації ще й не приймають знак +. Для сортування листів вони все одно корисні: читайте про адресацію з плюсом у Gmail, Outlook та iCloud.
• Публічні тимчасові скриньки справді публічні. Mailinator дає змогу «перевіряти ці публічні скриньки» за назвою, тож будь-хто, хто введе ту саму назву, прочитає надіслане туди посилання для скидання пароля. GitHub, наприклад, не підтверджує адреси від сервісів, які видають тимчасові адреси з обмеженим строком дії. Докладніше — у статті одноразова пошта й тимчасові скриньки.
• «Вхід з Apple»: вимкнення Forward To (Переадресувати на) може застосуватися до всіх застосунків того самого розробника, а iCloud+, за даними Apple, потрібен лише для того, щоб змінити, куди ці адреси переадресовують листи.
• Catch-all дає змогу вигадати адресу просто у формі реєстрації, але кожна така адреса містить ваш домен, тож їх можна пов’язати між собою і з вами. У Cloudflare Email Routing це правило Catch-all (адреса catch-all) у розділі Compute → Email Service → Email Routing → Routing Rules (правила маршрутизації).
• «Сховати мою е-адресу» потребує iCloud+ і двофакторної автентифікації. Коли у вас є ця функція, вона працює й на iCloud.com у будь-якому підтримуваному браузері, а не лише на пристроях Apple. Обліковий запис iCloud лише для вебу її не містить: за словами Apple, спершу потрібно ввійти в iCloud на iPhone, iPad, Mac або Apple Vision Pro, а потім перейти на iCloud+. Якщо застосунок чи сайт пропонує вам «приховану» адресу iCloud, це і є «Сховати мою е-адресу». Кроки й обмеження описано в статті «Сховати мою е-адресу» чи інші поштові псевдоніми. Якщо листи на неї перестали надходити, читайте статтю «Сховати мою е-адресу» не переадресовує листи.

Який спосіб обрати

Для більшості людей — окрема адреса для кожної реєстрації, листи на яку не потрапляють в основну скриньку. Саме так працює CatchNone: кожен лист надходить із позначкою псевдоніма, на який прийшов, тож адреса, яка потрапила у витік або яку продали, стає помітною, а віддалені зображення, зокрема більшість пікселів відстеження, залишаються заблокованими, доки ви їх не завантажите. Якщо вам зручніше, щоб новий псевдонім підставлявся просто у форму, сервіс переадресації можна підключити до браузера чи менеджера паролів, як-от до генератора імен користувача в Bitwarden. Якщо ви вже платите за iCloud+, «Сховати мою е-адресу» з’являється над клавіатурою iPhone, коли застосунок, що підтримує цю функцію, просить адресу е-пошти. Якщо сайт пропонує «Вхід з Apple», виберіть у ньому варіант «Сховати мою е-адресу».

Щоб почати з CatchNone:

1. Виберіть, як почати: «Використати @catchnone.com» (Premium, без домену, DNS-записів і скриньки, які треба налаштовувати) або «Власний домен» (домен, пошту якого можна читати через IMAP або JMAP; план «Безкоштовний» містить до 10 псевдонімів).
2. У кожній формі реєстрації створюйте в застосунку новий псевдонім, називайте його за назвою сайту й вставляйте адресу замість своєї.
3. Читайте ці листи в CatchNone, де біля кожного листа видно, на який псевдонім він прийшов.
4. Якщо на псевдонім почне надходити спам, вимкніть його: на @catchnone.com листи повертатимуться відправникам. На власному домені створіть правило у свого поштового провайдера. Решта працюватимуть далі.

Кілька облікових записів залиште на справжній адресі: банк, податкові й медичні сервіси, а також резервну адресу для відновлення вашого основного облікового запису. Mozilla каже те саме про власні маски Relay: «свою справжню адресу електронної пошти варто давати банку, лікареві та юристові» (часті запитання про Relay).

Безкоштовні варіанти, доступні вже зараз

Станом на вересень 2026 року:

• План «Безкоштовний» у CatchNone: до 10 псевдонімів на домені, яким ви володієте, а листи ви читаєте в окремому застосунку на iPhone, iPad і Mac. Нічого не переадресовується, і ця пошта ніколи не проходить через сервери CatchNone.
• DuckDuckGo Email Protection: необмежена кількість адрес @duck.com (з денним лімітом на створення), трекери видаляються. Зареєструватися можна в браузері чи розширенні DuckDuckGo.
• SimpleLogin: 10 псевдонімів, відповідати з них можна.
• Proton Pass: 10 псевдонімів.
• addy.io: необмежена кількість стандартних псевдонімів (усі на піддомені з вашим ім’ям користувача, тож їх можна пов’язати між собою) і 10 псевдонімів на спільному домені, які так пов’язати не можна, у межах 10 МБ пошти на місяць; без відповідей.
• Firefox Relay: сторінки Mozilla суперечать одна одній. Таблиця планів на relay.firefox.com показує 5 безкоштовних масок, а умови підписки (чинні з 16 вересня 2026 року) дозволяють до 50. Для відповідей потрібен Premium.
• Також безкоштовно: адресація з плюсом, а також Cloudflare Email Routing, якщо у вас є власний домен.
• Варіант «Сховати мою е-адресу» у функції «Вхід з Apple» доступний разом із «Вхід з Apple» скрізь, де сайт його пропонує; iCloud+, за даними Apple, потрібен лише для того, щоб змінити, куди ці адреси переадресовують листи.

CatchNone, який видає цей блог, не пов’язаний із цими сервісами, і жодне посилання тут не приносить комісії. Плани й можливість відповідати порівняно в статті порівняння сервісів поштових псевдонімів.

Як написати групі людей і не розкрити їхні адреси

Додайте всіх одержувачів у поле Bcc, а свою адресу — у поле To (Кому).

Чи приховує Bcc адреси електронної пошти?

Від інших одержувачів — так. Згідно з довідкою Gmail, одержувачі в Bcc бачать адресатів у полях To і Cc (копія), але не бачать одне одного, а також не бачать відповідей, коли хтось відповідає всім. Cc нічого не приховує: кожен у Cc бачить усіх інших одержувачів у To і Cc. Стандарт електронної пошти RFC 5322 додає ще один ризик: одержувач у Bcc, який відповість усім, може розкрити, що отримав лист.

У Gmail

На комп’ютері:

1. Натисніть Compose (Написати).
2. У полі To (Кому) введіть свою адресу.
3. Натисніть Bcc і додайте всіх інших.
4. Натисніть Send (Надіслати).

У застосунку Gmail на Android торкніться Compose (Написати) праворуч унизу, а потім так само заповніть To і Bcc (Довідка Gmail).

У застосунку «Пошта» на iPhone (iOS 27)

1. Торкніться кнопки Compose (Написати).
2. Торкніться поля To (Кому) і введіть свою адресу.
3. Торкніться поля Cc/Bcc (копія/прихована копія), потім торкніться Bcc і введіть усіх інших (Посібник користувача iPhone).
4. Торкніться кнопки Send (Надіслати).

У застосунку «Пошта» на Mac (macOS 27)

1. У застосунку «Пошта» почніть новий лист.
2. Якщо поля Bcc немає, натисніть кнопку Header Fields (поля заголовка) на панелі інструментів вікна листа й виберіть Bcc Address Field (поле адреси прихованої копії) (Посібник користувача «Пошти»).
3. Введіть свою адресу в To, а всіх інших — у Bcc.
4. Натисніть кнопку Send (Надіслати).

В Outlook

• Новий Outlook для Windows: у новому листі виберіть Options → Show fields → Show Bcc (Параметри → Показати поля → Показати Bcc).
• Класичний Outlook для Windows: якщо лист відкривається в окремому вікні, виберіть Options → Bcc (Параметри → Bcc). В області читання (Reading Pane) виберіть Bcc на стрічці (Підтримка Microsoft).
• Outlook.com: виберіть Bcc праворуч від рядка To (Кому) (Підтримка Microsoft).

Потім введіть свою адресу в To, додайте всіх інших у Bcc і виберіть Send (Надіслати).

Запрошення на наради в Outlook

Для запрошень на наради в Outlook немає справжнього Bcc. У новому Outlook для Windows та Outlook в інтернеті виберіть Response options → Hide attendee list (Параметри відповіді → Приховати список учасників), і кожен учасник бачитиме лише вас і себе. У класичному Outlook такого параметра немає.

Масові або конфіденційні розсилки

• Особистий Gmail блокує надсилання на строк до 24 годин, якщо ви пишете більш ніж 500 одержувачам одночасно або надсилаєте понад 500 листів за день (станом на вересень 2026 року). Натомість Google радить скористатися групою Google (Довідка Gmail). В інтерфейсі Google Groups те, хто бачить адреси учасників, залежить від налаштувань групи Who can view members і Who can view member email addresses (хто може переглядати учасників і хто може переглядати адреси е-пошти учасників), а Google зазначає, що адреси все одно можуть бути видимими в інших застосунках Workspace.
• Злиття пошти (mail merge) у Gmail надсилає кожному одержувачу окрему копію, до 1500 на день станом на вересень 2026 року, але лише на відповідних платних планах Google Workspace (Довідка Gmail).
• Сервіс розсилок надсилає кожному підписникові окрему копію. Mailchimp, наприклад, пише, що кожен лист доставляється безпосередньо кожному контакту, тож ніхто не бачить адрес інших.
• Для будь-чого конфіденційного Управління уповноваженого з питань інформації Великої Британії (ICO) зазначає, що Bcc «сам по собі недостатній для належного захисту персональних даних людей», і радить сервіси масових розсилок, злиття пошти або захищену передачу даних (ICO). У 2024 році воно оштрафувало Central YMCA на 7500 £ після того, як листи для учасників програми підтримки людей з ВІЛ надіслали на 264 адреси в Cc замість Bcc.

Як надсилати листи, не показуючи основну адресу

Надіслати лист без своєї адреси не можна: RFC 5322 робить поле From одним із лише двох обов’язкових полів заголовка. Тож надсилайте з іншої адреси. Надсилати можуть:

• «Сховати мою е-адресу» в застосунку «Пошта» на iPhone (iCloud+): торкніться Compose (Написати), додайте одного одержувача й тему, торкніться поля From (Від), торкніться його ще раз, а потім — «Сховати мою е-адресу» (Посібник користувача iPhone). У полі From з’явиться нова унікальна адреса. Лист із неї можна надіслати лише одному одержувачу за раз, а відповіді переадресовуються на вашу справжню адресу.
• Псевдонім у Пошті iCloud: до трьох, і коли ви надсилаєте лист із псевдоніма, за словами Apple, «одержувачі не бачать вашої адреси е-пошти».
• Адреса Fastmail Masked Email: на екрані Compose (Написати) відкрийте меню відправника, натисніть Show all (Показати всі) і виберіть адресу Masked Email (Довідка Fastmail).
• Ваша особиста адреса Duck Address (безкоштовно): щоб першим написати на sam@example.com з jane@duck.com, надішліть лист зі своєї адреси, на яку переадресовуються листи, на sam_at_example.com_jane@duck.com. DuckDuckGo описує це лише для особистої адреси, а не для приватних адрес, які ви створюєте для кожного сайту.
• Платний план SimpleLogin, Proton Pass чи addy.io: безкоштовні плани SimpleLogin і Proton Pass дають змогу відповідати з псевдоніма, але щоб почати з нього новий лист, потрібен платний план.
• Другий обліковий запис у будь-якого провайдера.

Перш ніж надсилати, перевірте ім’я відправника й підпис: вони можуть видати ваше ім’я.

Як прибрати адресу е-пошти з публічних сторінок

Профілі Google і LinkedIn

Google пише, що адресу е-пошти вашого облікового запису Google «можуть бачити люди, з якими ви контактуєте або ділитеся матеріалами» (Довідка облікового запису Google). Якщо ви не хочете, щоб одержувачі документа бачили вашу основну адресу, надайте до нього доступ з іншого облікового запису.

LinkedIn за замовчуванням показує вашу основну адресу е-пошти прямим контактам. На сайті для комп’ютера (Довідка LinkedIn):

1. Натисніть значок Me (Я), а потім Settings & Privacy (Налаштування й конфіденційність).
2. Натисніть Visibility (Видимість).
3. У розділі Visibility of your profile & network (Видимість вашого профілю й мережі) натисніть Email visibility (Видимість адреси е-пошти) і виберіть Only visible to me (Видно лише мені).
4. Біля Who can see or download your email address (Хто може бачити або завантажувати вашу адресу е-пошти) натисніть Change (Змінити) і встановіть перемикач у положення No (Ні), щоб контакти не могли експортувати вашу адресу.

Коміти в GitHub і GitLab

Кожен коміт Git зберігає адресу е-пошти автора, яку може прочитати будь-хто, хто бачить репозиторій. На GitHub (документація GitHub):

1. Натисніть фото свого профілю у верхньому правому куті, а потім Settings (Налаштування).
2. У розділі Access (Доступ) на бічній панелі натисніть Emails (Адреси е-пошти).
3. Виберіть Keep my email addresses private (Не показувати мої адреси е-пошти).
4. Виберіть Block command line pushes that expose my email (Блокувати push із командного рядка, які розкривають мою адресу).
5. Налаштуйте Git на своєму комп’ютері так, щоб він використовував вашу адресу noreply, указану на тій самій сторінці.

git config --global user.email "ID+USERNAME@users.noreply.github.com"

Такий формат мають облікові записи, створені після 18 липня 2017 року. Крок 5 важливий, бо блокування push перевіряє лише останній коміт у кожному push. Коміти, зроблені до зміни, зберігають стару адресу.

У GitLab виберіть свій аватар, а потім Edit profile (Редагувати профіль). У списку Commit email (Адреса для комітів) виберіть Use a private email (Використовувати приватну адресу), натисніть Update profile settings (Оновити налаштування профілю) і вкажіть цю адресу через git config. Сам лише приватний профіль не приховує адресу е-пошти ваших комітів від API GitLab.

Запис WHOIS/RDAP вашого домену

Реєстраційний запис домену може містити вашу адресу е-пошти. 28 січня 2025 року ICANN припинила використання WHOIS для загальних доменів верхнього рівня, і на зміну йому прийшов RDAP. Перевірте свій домен на lookup.icann.org.

Не розраховуйте, що ваші дані приховано. Згідно з Політикою щодо реєстраційних даних (Registration Data Policy) ICANN, чинною з 21 серпня 2025 року, реєстратори доменів мусять приховувати персональні дані там, де цього вимагає закон, а в інших випадках можуть робити це на власний розсуд. Приховуючи дані, вони мусять публікувати адресу е-пошти або вебформу, яка вас не ідентифікує, але все одно доставляє листи на адресу, збережену в реєстратора.

Якщо зареєструвати домен на поштовий псевдонім, ваша основна скринька залишиться поза цим каналом. Виберіть псевдонім, який ви читатимете весь час, поки володієте доменом, і не на самому цьому домені: він перестане отримувати пошту, якщо домен призупинять або строк його реєстрації спливе. Якщо ви понад 15 днів не відповідаєте на запити реєстратора щодо ваших контактних даних, він може призупинити домен.

• Cloudflare Registrar приховує дані безкоштовно, «якщо це дозволяє реєстр»; ваш штат чи провінція та країна залишаються видимими.
• Porkbun надає безкоштовний захист приватності WHOIS (WHOIS privacy) для доменів, які підтримують цю послугу.
• Дані доменів .us приховати не можна. Реєстр вимагає публічних контактних даних, тож реєструйте такі домени на адресу, яку ви готові оприлюднити.

Ваш власний сайт

Контактна форма взагалі прибирає вашу адресу зі сторінки. Якщо ваш сайт працює через Cloudflare, функція Email Address Obfuscation (обфускація адрес е-пошти) увімкнена за замовчуванням і переписує видимі адреси так, щоб боти, які збирають адреси, їх не помічали. Вона не охоплює адреси всередині скриптів, більшість HTML-атрибутів і сторінки, надіслані із заголовком Cache-Control: no-transform.

Що вас однаково видає

Поштовий псевдонім приховує від сайту вашу адресу. Але він не приховує, хто ви, ні від сайту, ні від сервісу псевдонімів.

• Усе інше, що ви передаєте. Сайт однаково бачить вашу IP-адресу й пристрій, а також картку, номер телефону, ім’я чи адресу доставки, якщо ви їх указуєте.
• Зіставлення між сайтами. Customer Match (зіставлення клієнтів) від Google порівнює гешовані адреси е-пошти, завантажені рекламодавцями, з адресами облікових записів Google, а UID2 створює рекламний ідентифікатор з адреси е-пошти чи номера телефону. Окрема адреса для кожного сайту розриває цей зв’язок, але той самий номер телефону чи картка все одно можуть вас пов’язати.
• Сервіс псевдонімів. Він знає вашу справжню адресу, а в настановах Apple для правоохоронних органів США сказано, що базові дані клієнта для «Сховати мою е-адресу» «можна отримати за повісткою або в межах суворішої правової процедури». Сервіси пересилання теж можуть мати помилки: вразливість у «Сховати мою е-адресу», виправлена в липні 2026 року, могла розкрити справжню адресу користувача в журналах пошти, коли лист на його псевдонім відхилявся як спам.
• Ваші відповіді. Відповідь з основного облікового запису показує вашу справжню адресу. Firefox Relay попереджає, що вона розкривається, якщо додати до відповіді адресатів у Cc чи Bcc.
• Відкриття листа. Віддалене зображення, як-от піксель відстеження, може повідомити відправникові, коли ви відкрили лист.

Виберіть свій спосіб

Яке місце тут займає CatchNone

CatchNone дає кожному магазину, розсилці й обліковому запису окрему адресу й тримає їхні листи в окремому застосунку, подалі від вашої основної скриньки. Біля кожного листа видно, на який псевдонім він прийшов, тож адреса, яка потрапила у витік або яку продали, стає помітною, а віддалені зображення, зокрема більшість пікселів відстеження, залишаються заблокованими, доки ви їх не завантажите. З Premium випадкові адреси @catchnone.com, як-от abcde-12345@catchnone.com, не потребують ні домену, ні DNS-записів, ні скриньки, а коли ви вимикаєте таку адресу, листи на неї повертаються відправникам. На домені, яким ви володієте, план «Безкоштовний» містить до 10 псевдонімів, а CatchNone читає цю пошту просто з вашої скриньки, тож вона ніколи не проходить через сервери CatchNone. Завантажте CatchNone — він доступний для iPhone, iPad і Mac.

CatchNone лише отримує пошту: він ніколи не надсилає листів, не відповідає на них і не пересилає їх, тож ви відповідаєте зі свого звичайного облікового запису, який показує вашу справжню адресу. Сервіс CatchNone на Cloudflare зберігає листи на адреси @catchnone.com 30 днів. Якщо Premium закінчиться, нові листи на ці адреси видалятимуться одразу після надходження, доки ви знову не оформите підписку й не відкриєте застосунок, тож листи від банку й для відновлення облікових записів залишайте на справжній адресі або на домені, яким ви володієте. Як і будь-який псевдонім, анонімним він вас не робить.

Поширені запитання

Що означають Masked Email і «Сховати мою е-адресу» (Hide My Email)?

Замаскована адреса електронної пошти (masked email) — це псевдонім: адреса-замінник, яка переадресовує листи вам, не розкриваючи вашої справжньої адреси. Masked Email — назва продукту Fastmail, «Сховати мою е-адресу» (Hide My Email) — Apple, а Firefox Relay називає свої псевдоніми масками. Маскування — лише одна частина захисту вашої адреси; решта — це Bcc, налаштування профілів, адреси е-пошти в комітах і приватність даних домену. Які бувають псевдоніми і як працює кожен тип, читайте в статті що таке псевдонім електронної пошти.

Чи робить поштовий псевдонім вас анонімним?

Ні. Псевдонім приховує від сайту вашу справжню адресу, але сайт однаково бачить вашу IP-адресу, платіжні дані й усе, що ви вводите, а сервіс псевдонімів знає вашу справжню адресу, і його можуть зобов’язати її розкрити. Докладніше — у розділі що вас однаково видає.

Чи захищає VPN вашу адресу е-пошти?

Ні. VPN змінює IP-адресу, яку бачить сайт, а не адресу е-пошти, яку ви вводите в його форму. Щоб приховати свою адресу від сайту, дайте йому поштовий псевдонім.

Чи можна зробити адресу е-пошти приватною?

Не повністю. Кожен, кому ви пишете, бачить вашу адресу в полі From, а Google може показувати адресу вашого облікового запису людям, з якими ви контактуєте або ділитеся матеріалами. Ви можете прибрати її з публічних профілів, комітів коду й записів доменів, а сайтам давати поштові псевдоніми.